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乐动体育:带你了解羽毛球培训中的几个实用技

时间:2020-02-26 18:22

来源:http://www.baidu.com/作者:佚名点击:

羽毛球是一种全民性的体育运动,很多人都会通过打羽毛球来锻炼自己的身体,不过这种运动上手很容易,想要打好却有着很多的技巧,在这里乐动体育就来为大家介绍几种羽毛球培训当中常用的技巧。

1、高远球。这是羽毛球中最基础的一种技巧,这种技巧的特点是击球的弧线较长、羽毛球在空中滞留的时间也较长,把球打到对面场区底线附近,这样对手就必须到底线附近去接球,而自己可以获得更多的调整时间,这种技巧能够大幅度削弱对方的攻击力。

2、平抽球。平抽球是在中后场运用比较多的一种技巧,同样分为正手平抽球和反手平抽球。而这两种方式有很大的差别,前者主要用于进攻,后者主要是用于防守,这项技巧对于选手的速度有很高的要求,只有根据场上局势的变化,在两只手之间快速的转换,才能在进攻与防守之间游刃有余,这项技巧需要长期的练习才能掌握,同时也需要通过实战训练来提高。

3、吊球。吊球是一项难度系数很高的羽毛球技巧,分为正手吊球和反手吊球,在应用这个技巧时,需要有一定的假动作,同时需要注意吊球的角度,一般来说,吊球的角度要偏一些。如果打球打的太高或者掉的角度太重,很容易被对手打成“死球”,很难进行补救。如果能够找到合适的角度,则能够很容易的得分。

以上就是乐动体育为大家介绍的羽毛球培训当中常用的技巧,羽毛球运动中的技巧还有很多种,但所有的技巧都需要长期的练习,才能够使用起来得心应手。欢迎广大喜爱羽毛球的朋友们到乐动体育羽毛球培训机构进行专业的培训。


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